首サポーター

首サポーターの特徴と使い道

ロフトで扱われている首サポーターは、頭の重さを首や肩で支えたり、首を一定の位置に保ったりするための首用の装具だ。また、寝違えやむち打ちのように首を動かしたくない場面向けの硬めのタイプと、ストレートネックやデスクワーク時の姿勢補助向けの柔らかいタイプに大きく分かれる。ロフトは、スマホ首対策など予防・姿勢矯正向けの扱いが中心の店として挙げられている。

そのうえ、選ぶ際は、顎から鎖骨までの高さが自分の首に合っているかを最も重視する。通気性のあるメッシュ素材や、洗えるカバー付きのものが蒸れにくく、長く使いやすいとされている。首サポーターは、旅行用ポーチや職場のロッカーに一つ入れておく使い方もできる。

手がかりになる仕様をまとめておく。

• サイズ・容量｜首サポーターは顎から鎖骨までの高さで選ぶのが基本で、高さは8cmや10cmのように段階的に展開されている
• 特徴｜ハードタイプはプラスチック板入りで固定力が高く、寝違えやむち打ちなど動かしたくない時向けとされる
• 使い道｜ソフトタイプはスポンジ状で、適度に動きを制限しながら筋肉の負担を減らす用途向けとされる
• 素材｜メッシュ素材は通気性がよく、夏場や暖房の効いた室内でも蒸れにくいとされる
• 特徴｜マジックテープで高さや固定感を微調整できるタイプあり
• サイズ・容量｜首周りは喉仏のあたりを一周測り、指1本分ほどの余裕を持たせる目安が示されている
• 色・デザイン｜ロフトは予防・姿勢矯正向けのラインナップが中心とされ、クッションタイプや見た目が目立ちにくいものが挙げられている

買う前・使う前に気をつけたいこと

• 注意｜寝ている間の使用は控えるよう説明書に書かれていることが多く、寝返りが打てず首を痛める恐れがある
• 注意｜24時間など長時間付けっぱなしにすると首の筋肉が衰え、外した時に痛みを強く感じることがある
• 注意｜手がしびれる、頭痛やめまいを伴う場合は、購入前に整形外科を受診するよう勧められている
• 注意｜ウレタン素材は汗で蒸れやすく、痒みの原因になることがあるとされる
• 注意｜洗う際は手洗いが推奨され、マジックテープは留めた状態で洗うとよい
• 注意｜直射日光に当てるとウレタンやゴムが劣化しやすいため、陰干しが推奨される

ロフトは扱う品の幅が広いので、ついでに関連する品も見ておくとよい。家族の分をまとめて用意したい人には、首サポーターが手頃な選択肢になる。同じ名前でも仕様違いが並ぶことがあるので、パッケージの表記を見比べてから選びたい。