筋膜ローラー

筋膜ローラーの特徴と使い道

セリアの筋膜ローラーは、細長い棒状のスティックの中央に、凹凸のあるローラーが複数付いたセルフマッサージ用品だ。そのうえ、中央のローラーは独立して回転する仕組みになっており、ふくらはぎなど脚の筋肉をほぐす用途に使われる。

また、グレーやホワイトなど落ち着いた色合いで、出しっぱなしにしても健康器具らしさが目立ちにくい。また、手で揉むより少ない力で深部に圧をかけられるのが特徴で、椅子に座り両手でスティックの端を持ち、足首から膝裏へ向けて転がして使う。レジャーや散歩、庭仕事の道具箱に筋膜ローラーを一つ加えておくと、出かける準備が楽になる。

素材や仕様として挙がっている点は、次のとおり。

• 特徴｜細長い棒状で、中央に凹凸のあるローラーが複数付いている
• 素材｜素材はポリプロピレンで、硬めのしっかりしたプラスチック製
• 特徴｜中央のローラー部分は独立して回転する
• 色・デザイン｜カラーはグレーやホワイト、スモーキーカラーなど落ち着いた色合い
• 価格｜価格は税込110円

買う前・使う前に気をつけたいこと

• 注意｜ローラーの凹凸が強く当たるため、痛気持ちいい程度の強さで使うこと

セリアは100円ショップなので、気になったら試しに一つ買ってみやすい。キャンプやレジャーの小物をそろえたい人には、筋膜ローラーが手頃な選択肢になる。パッケージの表示は店頭で必ず見ておきたい。ここに載せた情報は記録した時点のものだ。